Self Love & Care Massage

for every body

Massages

  • Relax

    Een heerlijk ontspannende massage die je lichaam en geest tot rust laat komen. Alle stress zal van je afglijden. Een uur puur genieten.

    Het is een full body massage waarbij ook aandacht word besteed aan de handen, voeten en het gezicht.

    Het zorgt ervoor dat de bloedsomloop op gang komt en voert afval stoffen af. Je geeft je weerstand en immuunsysteem een boost.

  • Sport

    Deze massage is een vrij stevige diepe massage. Heb je het gevoel dat je spieren vastzitten, kies dan voor deze massage. Deze maakt de spieren goed los, zodat je na de massage echt de ontspanning en ontlading voelt. Tijdens de massage is het soms even doorbijten, omdat de knopen losgemaakt worden.

    Note: zwangere vrouwen en vrouwen die ongesteld zijn kunnen deze massage niet ontvangen

  • Pregnancy

    Zwangere vrouwen kunnen ook bij SeLoCa terecht voor een heerlijke ontspanningsmassage.

    Deze zal uitgevoerd worden in zijligging en is heerlijk ontspannend. Het hele lichaam word gemasseerd, uiteraard word er gelet op de drukpunten die in connectie staan met de baby.

    Deze massage is aan te raden vanaf het begin van de zwangerschap, ook al kun je nog op je buik liggen, is het toch verstandig om gelijk de zwangerschapsmassage te boeken. Deze weken kunnen nog erg onzeker zijn en we willen daarom het zekere voor het onzekere nemen.

  • Deep Flow

    Naast de Sporty massage is dit ook een stevige massage. Naast dat de spieren goed losgemaakt worden, zullen er ook verschillende stretches uitgevoerd worden. Een combinatie van massage en yoga in 1. Diep in en uit ademen kan tijdens deze massage even nodig zijn, maar na afloop zul je merken dat je er weer tegenaan kan en nieuwe energie hebt.

    Note: Zwangere vrouwen en vrouwen die ongesteld zijn kunnen deze massage niet ontvangen.

  • Bamboe massage

    De Bamboe massage is een heerlijke massage die kan zorgen voor ontspanning of als je juist wat meer nodig hebt kan het ook vitaliserend werken. In beide gevallen worden afvalstoffen afgevoerd en de bloedsomloop verbeterd.

    Deze massage duurt 45 minuten. De nek, rug, armen, handen, benen en voeten worden tijdens deze massage gemasseerd.

  • Quick Relax

    Geen tijd voor een ontspannende massage van een uur, of wilt u graag meer aandacht voor een specifiek gebied, kies dan de quick relax massage. Let op dit is geen full body massage.

  • Quick Fix

    Tijdens de Quick Fix massage wordt er aandacht besteed aan dat gebied waar u klachten heeft. Denk hierbij aan schouders die vastzitten. De Quick Fix is een diepe massage, de verkorte versie van de sport massage zou je het kunnen noemen.Deze massage is geen full body massage

  • Rejuvenating Massage

    De Rejuvenating massage is een heerlijke ontspanningsmassage waarbij meer aandacht wordt gelegd op het gezicht, dit met behulp van de guasha en gezichtsroller. De laatste 15 min zal er nadruk worden gelegd op de nek, hals en het gezicht. Gua Sha is een gezichtsmassagetechniek die is ontworpen om spierspanning te verminderen, de bloedcirculatie te stimuleren en de lymfestroom te verbeteren.

    Het verjongt en verstevigd de huid, na deze massage voel je je weer een paar jaar jonger, wie wil dat nou niet.

€ 35,- tot € 95,-

Massages

Er zijn verschillende prijzen voor de massages. Mocht u kiezen voor een massage van 30 minuten dan betaald u 35 euro. Gaat u liever voor een massage van 60 minuten dan betaald u 65 euro. Mocht u een massage van 60 minuten net iets te kort vinden, dan hebben we een ontspannende massages van 90 min op het menu staan voor 95 euro.

Mocht u vragen hebben over een massage, bijvoorbeeld vanwege een ziekte of aandoening, aarzel dan niet en neem gerust contact op via de mail, whatsapp of telefoon.

Olie

Massage olie voorkomt stroefheid op de huid en zorgt ervoor dat de spieren gemasseerd kunnen worden. Olie met geur kan er voor zorgen dat de ervaring van een massage versterkt word. Daarnaast hydrateert olie ook en zorgt het voor een beschermende laag op de huid.

Bij SeLoCa wordt er gemasseerd met etherische oliën, dit houd in dat ze natuurlijk zijn en direct van de plant zelf komen. Hierdoor is de geur vaak wat sterker dan oliën op parfum basis.

  • Relax

    Er bestaan veel verschillende oliën. De olie word aangepast aan jou massage. Zo word er veel met een lavendel olie gewerkt, bij een relax massage. De geur heeft een kalmerende en ontspannende werking.

  • Zwangerschap

    Voor een zwangerschapsmassage kan niet elke olie gebruikt worden. Er gebeurd heel veel in het lichaam en je lichaam verandert elke dag. Daarom is het belangrijk om de juiste olie te gebruiken. Je kan kiezen voor verschillende oliën.

    Lavendel olie kan helpen bij het verminderen van zwangerschapspijn.

    Rozen olie vermindert stress, angst en kalmeert.

    Grapefruit olie houdt de talgproductie in balans, tijdens de zwangerschap kan het zo zijn dat de huid wat vettiger wordt. Daarnaast verbetert het ook je humeur.

    Of kies voor een bergamot olie, deze vermindert huidirritaties en geeft je humeur een boost.

  • Sport/Deep Flow

    Voor een sport of Deep Flow massage word er gebruik gemaakt van een olie met arnica. Arnica is een plant, die ervoor zorgt dat de doorbloeding word bevorderd, waardoor afvalstoffen sneller kunnen worden afgevoerd. Het natuurlijk herstel word gestimuleerd.

Locatie

Willem de Zwijgerlaan 69
1056 JG Amsterdam

Openingstijden:
Maandag: 17.00-22.00

Vrijdag: 11.00-19.00

Zondag: 10.00-18.00


 
 

Over SeLoCa?

Contact

Mocht je nog vragen of opmerkingen hebben, aarzel dan niet en stuur gerust een berichtje via de mail of app of geef een belletje

info@selocamassage.nl
+31 611067605

On the gram